လွုပ္ေနတဲ့ အၿမီးတေခ်ာင္း ႐ွိတယ္
ဆႏၵတစံုဟာ အမဲ႐ုိး တပံုလိုပဲ
တပ္မက္ျခင္း သြားေရစက္ေတြမွာ
တဏွာမာန္ဖီေနတဲ့ သြားတစံု ႐ွိတယ္
ရသာ ခံုမင္တဲ့ လ်ွာတစံုက
ကၽြန္ယံု
သို႔ပါေသာ္လည္း. . .
လ်ွာဆိုးေပါမ်ားေသာ ရာသီ၌ လည္႐ွည္ဖိနပ္ စီးပါ
လ်ွာေပါက္ခံရလ်ွင္ ေ႐ွးဦးသူနာျပဳနည္းျဖင့္
လ်ွာေပါက္ခံရေသာ ေနရာကို ေရျဖင့္ ေဆး၍ ခြဲပါ (အနည္းငယ္)
လ်ွာဆိပ္ကို သန္႔စင္ေသာ ပါးစပ္ျဖင့္ စုပ္၍ ေထြးထုတ္ပါ
နီးစပ္ရာအရက္ဆိုင္မွ အရက္အနည္းငယ္တိုက္၍
အားေပးစကားေျပာၾကားပါ
က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန။
 |
| Yago Hortal |
ယမန္ေန႔ညက တဆတ္ဆတ္တုန္ေနေသာ
အေတြးမ်ားအား စတင္ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာျခင္း၊
သတင္းအစံုအလင္မွာ
အတိတ္နာက်ေနေသာ အေတြးမ်ားအား ဓါတ္ခြဲၾကည့္ရာ
ရာႏႈန္းျပည့္လုနီးပါး နာလန္ထစ ျပဳလာေသာေၾကာင့္
အေတြးမ်ားအား ေရွ႕သို႔ ပံုမွန္ဆက္လက္ လည္ပတ္ႏိုင္ေစရန္
သဘာဝက်ေသာ လက္ေတြ႕ဆန္ဆန္ အေတြးမ်ားအား
ေ႐ြးခ်ယ္ေတြးေတာပါ
အေတြးဗြက္ထႏိုင္ေသာ ေနရာမ်ားကို ေ႐ွာင္ၾကဥ္ပါ
အေတြးေယာင္ယမ္း စာမ်ားကို ဆင္ျခင္ပါ
အေတြးေၾကာင္ အေတြးေယာင္မ်ားကို
အေတြးသစ္ျဖင့္ ေလ်ွာ႔ခ်ပါ
အေတြးေဟာင္းမ်ားအား အခ်က္အလက္မ်ားျဖင့္ တိုက္ခၽြတ္ပါ
မလိုေတာ့သည့္ အေတြးမ်ားအား စနစ္တက် စြန္႔ပစ္ပါ
အေတြးအကူးအေျပာင္းတြင္ မ်ွမ်ွတတေတြးေတာပါ
အေတြးဆင္ေျခ အေတြးဆင္လက္မ်ားကို သတိျပဳပါ
အေတြးတယူသန္ အေတြးတဖက္သတ္မ်ားကို
နည္းနာမ်ားျဖင့္ လိုက္လံေတြးေတာ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ
အေတြးမာန္တက္ျခင္းမ်ားကို အစြယ္ခ်ိဳးထားပါ
အေတြးမ်ားကို ေျခသုတ္ပုဆိုးကဲ့သို႔ ထားပါ
အေတြးမ်ားအား ပံုမွန္စစ္ေဆးပါ
အေတြးမူမမွန္မႈမ်ား အေတြးခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မ်ား
ရွိလာပါက
အခ်ိန္တိုအတြင္း ျပင္ဆင္ ေတြးေတာပါ
အေတြးယိုယြင္းမႈမ်ားကို အခ်ိန္မီ ထိန္းသိမ္းပါ
အေတြးမ်ားကို ျဖန္႔က်က္ေတြးေတာျခင္းျဖင့္
အေတြးေညာင္းျခင္းမွ ကာကြယ္ၿပီး ျဖစ္သည့္အျပင္
အနာဂတ္အေတြးမ်ား ပိုမို ႄကံ့ခိုင္လာေတာ့မည္ဟု
အခိုင္အမာ ေျပာၾကားျပီးေနာက္
အေတြးလမ္းေၾကာင္းတေလ်ွာက္ လိုက္လံၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးခါ
ကိုယ့္အေတြး ကိုယ္အားေပးစကားမ်ား ေျပာၾကား၍
လိုအပ္သည္မ်ားကို မွာၾကားသြားပါသည္။ ။
အူေသာင္
No comments:
Post a Comment